Kern
Erschöpfung täuscht Ausweglosigkeit vor. Manches liegt außen, manches in der Haltung. Weiterer Einsatz im alten Muster vertieft die Bedrängnis. Mehr Anstrengung in derselben Haltung vertieft die Erschöpfung. Zuerst unterscheiden, was außen liegt und was Haltung ist.
Zwei Fragen
- Lage: Was an dieser Lage kann ich ändern – und was nicht?
- Haltung: Welche Einstellung hält mich in der Erschöpfung fest?